*Duración de la sesión: 1:30 a  2 hrs.

*Lugar: a domicilio o en consulta privada, previa cita.

*Atención en: Ciudad de México y Cuernavaca.

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Gabriela también es experta en llevar a cabo procesos psicoterapéuticos desde el enfoque del cuerpo y la psicoterapia somática. Trabaja con niños, jóvenes y adultos.

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La psicología del cuerpo enfrenta los problemas psicoemocionales desde un abordaje que integra la sabiduría orgánica del cuerpo; a través de la cual se pueden comprender,  apoyar y/o solucionar trastornos psicológicos o procesos de crisis vital, desde un enfoque de interconexión dinámica entre la fisiología y los contenidos mentales y emocionales.

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Contribuye a la resolución de enfermedades físicas  asociadas a la "somatización" de problemas mentales y emocionales y  también apoya procesos de enfermedades nerviosas tales como el estrés, la ansiedad, la depresión, la fatiga y el dolor crónicos; así como la incapacidad para respirar, el vértigo, el mareo, la taquicardia o el  insomnio, entre otros.

Es un espacio psicoeducativo que ofrece herramientas para enfrentarse al cuerpo y sus dolencias proponiendo estrategias que ayudan a modificar tanto hábitos posturales, como mentales, emocionales y de relación. 
 

Nos enseña a desarrollar un tipo de comunicación que es "vinculante", es decir que, se aprende a ser consciente del fenómeno de la relación entre la mente, las emociones y el cuerpo, así como de sus posibles expresiones. De esta forma, la naturaleza del movimiento puede ser una guía sabia que nos ayude a reparar experiencias pasadas y explorar la propia naturaleza creadora, abriendo distintas perspectivas hacia la autorealización.

Lo hace a través de técnicas de respiración, de ejercicios físicos de regulación del sistema nervioso y de regulación emocional, técnicas de educación somática, técnicas psico-corporales y prácticas contemplativas para el cultivo de cualidades mentales y emocionales de autoconocimiento. Todo esto acompañado de un proceso psicoterapéutico integrativo desde el enfoque de las siguientes escuelas: la Psicosíntesis, el Humanismo Transpersonal, la Bioenergética, el sistema Laban Bartenief, el método Body Mind Movement,  la Psiconeurología y Psicología Evolutiva, la Teoría Polivagal, la Escuela de Stanley Rosenberg, el Sistema Río Abierto, asi como la Acupuntura y Mindfulness y Compasión. Además de incorporar algunas nociones Osteopáticas.

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